طريقة تبييض الأسنان: كيفية الحصول على ابتسامة بيضاء وجذابة

طريقة تبييض الأسنان: كيفية الحصول على ابتسامة بيضاء وجذابة

في هذا المقال، سوف نتحدث عن طرق فعالة لتبييض الاسنان والحصول على ابتسامة بيضاء وجذابة، سنتناول أيضاً كيفية الحفاظ على تلك الإبتسامة لفترة طويلة.

إذا كنت ترغب في الحصول على إبتسامة بيضاء وجذابة، فلا يوجد شيء أفضل من الأسنان النظيفة والبيضاء. ولحسن الحظ، هناك العديد من الطرق المختلفة لتحقيق هذا الهدف. في هذا المقال، سنتحدث عن الطرق المنزلية والعلاجات الاحترافية المتاحة لتبييض الأسنان.

طرق التبييض المنزلية للأسنان

هناك الكثير من الخيارات المنزلية لتبييض الأسنان وهي تتراوح بين الأساليب الطبيعية والمنتجات المختلفة.

خلطات لتبييض الأسنان

يعتبر استخدام الخلطات الطبيعية أحد الخيارات الفعالة لتبييض الأسنان في المنزل، حيث يتم استخدام المواد الطبيعية الآمنة للأسنان مثل الصودا الخبز والفحم المنشط والليمون وغيرها للحصول على نتيجة جيدة. ومن بين الخلطات الشهيرة هي مزيج من الصودا الخبز والليمون، حيث يتم مزجهما معًا حتى يصبح الخليط ناعمًا، ومن ثم يتم استخدام فرشاة الأسنان لتطبيقه عليها لمدة دقيقتين. وقد تجد صعوبة في الحفاظ على تجانس الخليط، ولذلك يمكن إضافة الماء الفوار لجعل الخليط أسهل في التناول.

المنتجات المنزلية لتبييض الأسنان

هناك أيضًا منتجات مختلفة من المتاجر التي تحتوي على مواد تبييض الأسنان، والتي يمكن استخدامها في المنزل. من بين الأمثلة الشهيرة عالميًا هي مجموعة منتجات كريستال للتبييض المنزلي، والتي تشمل الحفاظات والجيل وغيرها، وتقدم نتائج ملحوظة بعد عدة استخدامات. ولكن يجب الانتباه إلى المكونات الموجودة في هذه المنتجات وقراءة المراجعات والتعليمات بشكل جيد قبل استخدامها.

استخدام المواد المختلفة لتبييض الأسنان

يمكن استخدام بعض المواد المختلفة في المنزل لتبييض الأسنان، مثل بيكربونات الصوديوم ، والتي يمكن استخدامها كمعجون أسنان للحصول على إبتسامة نظيفة وجميلة. كما يمكن استخدام الزيوت الأساسية، والتي تحتوي على مواد طبيعية تساعد على تبييض الأسنان وبعضها يساعد على الحصول على نسيم الفم المنعش، مثل زيت جوز الهند وزيت النعناع.

تبييض الاسنان بالليزر

تعد عملية تبييض الأسنان بالليزر واحدة من أسرع وأكثر الطرق فعالية في تبييض الأسنان والحصول على إبتسامة خالية من البقع، وهي الخيار الأمثل للأشخاص الذين يرغبون في تحقيق نتائج فورية.

تعتمد هذه العملية على استخدام مصدر قوي للضوء (الليزر) لتفعيل المواد الكيميائية المستخدمة في علاج تبييض الأسنان، مما يزيد من فعاليتها ويقلل من المدة الزمنية المطلوبة للحصول على نتائج مماثلة باستخدام طرق أخرى.

تعد عملية تبييض الأسنان بالليزر آمنة ولا تسبب أي أذى للأسنان، ولكن قد تسبب بعض من الحساسية على اللثة والأسنان، وهو أمر مؤقت ويزول سريعاً.

كيفية تنفيذ علاج تبييض الأسنان بالليزر

قبل البدء في العلاج، يحتاج الفرد إلى تنظيف أسنانه جيداً وإزالة أي بقايا طعام أو ترسبات يمكن أن تعوق عملية التبييض.

يبدأ العلاج بتغطية الشفاه واللثة بإحكام لحمايتها من الليزر، ثم يتم وضع مادة تبييض خاصة على الأسنان.

بعد ذلك، يتم توجيه الليزر نحو الأسنان لتفعيل المواد الكيميائية وتحقيق التبييض، ويستغرق العلاج عادةً من 30 إلى 60 دقيقة تقريباً.

يعتمد عدد الجلسات التي يحتاجها الفرد لتحقيق النتائج المرجوة على حالة الأسنان ودرجة الاصفرار. ومن الممكن تحقيق نتائج فورية بعد الجلسة الأولى، على الرغم من أن العديد من الأشخاص يحتاجون إلى عدة جلسات لتحقيق النتائج المرجوة.

منتجات تبييض الاسنان المتاحة في الصيدليات

يوفر السوق العديد من المنتجات المتخصصة لتبييض الأسنان وبأسعار معقولة، وتشمل هذه المنتجات العديد من الخيارات المناسبة لمختلف أنواع الأسنان ومتطلبات التبييض المختلفة.

إذا كنت تبحث عن الحصول على المنتجات الأفضل لتبييض الأسنان، فإن الخيارات المتاحة في الصيدليات يجب أن تكون في الاعتبار. ولتسهيل عملية الاختيار، نقدم لك بعض المنتجات المتاحة في الصيدليات وطريقة استخدامها بشكل مؤكد.

الأدوات المنزلية لتبييض الاسنان

• خلطة الصودا والليمون: هذه الخلطة الطبيعية هي واحدة من أسهل الطرق لتبييض الأسنان في المنزل. ببساطة، قم بخلط ملعقة من الصودا الخبز مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون وقم بفرك الأسنان بهذا المحلول لمدة دقيقتين.
• شرائط تبييض الأسنان: تعتبر شرائط تبييض الأسنان واحدة من أسهل الطرق لتبييض الأسنان في المنزل، حيث تعمل هذه الشرائط عن طريق وضعها على الأسنان لمدة 30 دقيقة يوميًا لمدة أسبوعين.
• أدوات مياه الأكسجين: تحتوي مياه الأكسجين على محلول قوي يمكن استخدامه لتبييض الأسنان. ببساطة، قم بمزج مقدار صغير من محلول مياه الأكسجين مع الماء واغسل به الفم لمدة 30 ثانية.

المنتجات الأخرى لتبييض الاسنان

• معجون الأسنان المبيض: تعتبر هذه المنتجات من أبسط المنتجات المتاحة في الصيدليات، فببساطة قم بفرك الأسنان بهذا المعجون مثل الطريقة التقليدية لتنظيف الأسنان.
• الزيوت الأساسية: تحتوي بعض الزيوت الأساسية على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للتهيج، وتزيد من الحصول على إبتسامة لامعة ونظيفة.
• معالجات الأسنان: يتوفر العديد من منتجات معالجة الأسنان المتاحة في الصيدليات التي تعمل كمزيج من فرك الأسنان والعناية باللثة وتعزيز الحصول على إبتسامة بيضاء وصحية.

للحصول على أفضل النتائج، يجب استشارة الطبيب المختص قبل استخدام أي من هذه المنتجات واتباع التعليمات المرفقة مع المنتج بشكل مؤكد.

أسباب اصفرار الأسنان وكيفية تجنبها

تعتبر الحصول على إبتسامة بيضاء وجذابة حلما يراود الكثيرين في هذا العالم، ومن أجل تحقيق هذا الحلم يجب النظر إلى الأسباب الشائعة لاصفرار الأسنان وكيفية تجنبها.

أهم الأسباب لاصفرار الأسنان

• تناول بعض الأطعمة والمشروبات: تتضمن هذه الأطعمة والمشروبات السكريات والتوابل والشاي والقهوة والنبيذ الأحمر والتبغ. هذه المواد تتسبب في بقع على سطح الأسنان وتؤدي إلى تغير لون الأسنان بمرور الوقت.

• سوء النظافة الفموية: عدم تنظيف الفم بشكل صحيح والاعتماد على الفرشاة فقط دون استخدام خيط الأسنان أو المضمضة الفموية يؤدي إلى تراكم الجير والبلاك على الأسنان مما يسبب لها الاصفرار.

• العمر: مع مرور الوقت، يصبح المينا - الطبقة الخارجية للأسنان - أقل كثافة ويصفر لون الداخلية من الأسنان يصبح أكثر وضوحاً، مما يجعل الأسنان تبدو باهتة وأقل جاذبية.

كيفية تجنب اصفرار الأسنان

لحماية لون الأسنان والحفاظ عليه بيضاء وجذابة، يجب الالتزام بممارسات العناية بالأسنان اليومية، بما في ذلك:

• تنظيف الأسنان بشكل دوري: يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل، بالإضافة إلى استخدام خيط الأسنان والمضمضة الفموية.

• تجنب تناول الأطعمة والمشروبات المسببة للبقع: يجب الحد من تناول الأطعمة والمشروبات التي تسبب بقعًا على الأسنان، مثل الشاي والقهوة والنبيذ الأحمر.

• تجنب التدخين: يجب تجنب التدخين والتبغ بشكل كامل، حيث يؤدي ذلك إلى تغيير لون الأسنان للأسوأ بشكل كبير.

• زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري: يجب زيارة طبيب الأسنان بانتظام لإزالة التراكمات البلاك والجير من الأسنان ولعلاج أي مشاكل صحية موجودة.

تنظيف الأسنان وفرشاة الأسنان المناسبة

تعتبر فرشاة الأسنان وأسلوب التنظيف المناسب من أهم العوامل للحفاظ على صحة ونظافة الأسنان والحفاظ عليها بيضاء. وهناك بعض النصائح الهامة لتحسين عملية تنظيف الأسنان في المنزل:

• يجب عليك استخدام فرشاة أسنان ناعمة لتجنب إيذاء اللثة وتجنب فرك الأسنان بشدة.
• يجب تغيير فرشاة الأسنان بانتظام ، ولا ينصح باستخدام الفرشاة لفترة أطول من 3 أشهر.
• يجب تنظيف الأسنان لمدة 2-3 دقائق مرتين في اليوم على الأقل، مع التركيز على مساحة اللثة والأسطح الخلفية للأسنان.
• يجب الانتباه لشراء فرشاة أسنان مناسبة للفم وحجم الأسنان، ويفضل استشارة الطبيب في حالة الشك.
• يمكن استخدام خيط الأسنان بانتظام لإزالة البقع والأوساخ في بين الأسنان.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام الفواكه والخضروات الطازجة والمحتوية على الكثير من الألياف، والحصول على كمية كافية من الماء للمساعدة في تنظيف الفم والحفاظ على الأسنان نظيفة.

قوالب تبييض الأسنان

تعد قوالب تبييض الأسنان من الطرق الشائعة لتبييض الأسنان في المنزل، وتقوم بتحقيق نتائج مماثلة لتلك التي يمكن أن تحصل عليها من علاجات تبييض الأسنان في عيادة الأسنان. ويمكن الحصول على هذه القوالب في الصيدليات أو من خلال طلبها عبر الإنترنت.

تعمل هذه القوالب عن طريق وضع جيل التبييض في القالب ثم وضع القالب في الفم لمدة محددة من الزمن، وبعد إزالة القالب من الفم، تكون قد حصلت على إبتسامة بيضاء وجذابة. وتختلف المدة التي يجب وضع القالب في الفم على حسب نوع المنتج وتعليمات الصانع، وغالباً ما تتراوح بين 20 دقيقة وساعة واحدة في اليوم.

من المهم الحرص على اختيار قالب تبييض الأسنان المناسب لك، حيث يجب أن يكون مصممًا بشكل يناسب فمك، ويمكنك استشارة طبيب الأسنان أو الصيدلي لتحديد القالب المناسب لك.

ما هي أفضل قوالب تبييض الأسنان؟

تختلف جودة وفعالية قوالب تبييض الأسنان من منتج لآخر، ويجب مراعاة بعض العوامل عند اختيار القالب المناسب، مثل:

• مدة استخدام القالب وعدد مرات الاستخدام.
• نوع المادة المستخدمة في القالب.
• مدة استخدام القالب في كل مرة.

يمكنك الاختيار من بين المنتجات الموثوقة والمشهورة في الأسواق، مثل قوالب تبييض الأسنان الخاصة بشركات مثل كرست وكولجيت.

الحفاظ على تبييض الأسنان

بعدما تحصل على إبتسامة بيضاء وجذابة، تصبح الحفاظ على تلك الإبتسامة هو أمراً هاماً بنفس القدر. حيث يعتبر تنظيف الأسنان بشكل منتظم وعمل جلسات تبييض الأسنان بشكل دوري من الأمور المهمة للحفاظ على إبتسامة بيضاء وجذابة.

فيما يلي بعض النصائح المهمة للحفاظ على إبتسامة بيضاء:

• تنظيف الأسنان بشكل منتظم بعد كل وجبة غذائية باستخدام فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان مناسب، وشرب كمية كافية من الماء للمساعدة في غسل البقايا الغذائية.
• تجنب تناول الأطعمة والمشروبات التي تلوّث الأسنان، مثل القهوة والشاي والخمور والتبغ والمشروبات الغازية والسكريات.
• تجنب تناول الأطعمة الحارة والباردة القاسية التي قد تتسبب في تشوهات في الأسنان وتجعل الأسنان حساسة.
• زيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم للتأكد من صحة الأسنان واللثة.
• استخدام ملحقات العناية بالفم مثل الخيط الطبي والمضمضة للمساعدة في إزالة البقايا الغذائية والحفاظ على صحة الأسنان.

المخاطر المحتملة لتبييض الأسنان

على الرغم من فوائد تبييض الأسنان، إلا أن هناك بعض المخاطر المحتملة التي يجب الانتباه إليها. فمعظم طرق تبييض الأسنان تعتمد على استخدام مواد كيميائية وتقنيات معينة، وبالتالي قد تتسبب في بعض المشاكل الصحية للفرد.

تحسين الحساسية الأسنان

يعاني العديد من الأشخاص من الحساسية الأسنان، ونتيجة لذلك، يحتاجون إلى استخدام منتجات خاصة. ولكن قد يؤدي تبييض الأسنان إلى زيادة حدة هذه الحساسية، والتي يمكن أن تؤدي إلى آلام حادة في الأسنان. ولتجنب ذلك، قد يكون من الأفضل التحدث مع طبيب الأسنان قبل البدء في أي علاج تبييض للأسنان.

الالتهابات والتقرحات

قد يتسبب تبييض الأسنان في التهيج والالتهابات في اللثة والأسنان. وهذا يمكن أن يتسبب في ظهور تقرحات في الفم أو حتى نزيف اللثة. ومن أجل تجنب هذه المشكلة، يجب عدم استخدام الكميات الزائدة من أي مادة تبييض الأسنان، والتحدث مع طبيب الأسنان في حالة وجود أي أعراض مزمنة للتهاب اللثة.

استخدام منتجات غير آمنة

لا تستخدم منتجات غير آمنة لتبييض الأسنان، مثل الأدوية المشروبة أو المواد الكيميائية القوية التي يمكن أن تضر بالأسنان واللثة والجيوب الأنفية. يجب دائماً البحث عن المنتجات التي تم اعتمادها من قبل منظمة الصحة العالمية والتحدث مع طبيب الأسنان قبل استخدام أي منتج لتبييض الأسنان.

يجب الانتباه إلى هذه المخاطر المحتملة لتبييض الأسنان، واتباع الخطوات اللازمة للحد منها. يجب دائماً استشارة طبيب الأسنان قبل البدء في أي علاج لتبييض الأسنان، والالتزام بالتعليمات والنصائح المحددة للحفاظ على صحة ونضارة الأسنان.

تبييض الأسنان للأشخاص الذين يرتدون التقويم السني

تبييض الأسنان للأشخاص الذين يرتدون التقويم ليس بالأمر السهل، حيث أن التقويم يمنع استخدام بعض الطرق الشائعة لتبييض الأسنان.

أفضل خيار للأشخاص الذين يرتدون التقويم هو استشارة طبيب الأسنان والحصول على توصيات خاصة بهم. قد يكون تبييض الأسنان في العيادة هو الخيار الأمثل لهؤلاء الأشخاص، حيث يستخدم طبيب الأسنان مواد تبييض قوية لإزالة البقع والتلوثات من الأسنان.

هناك بعض الخيارات المتاحة في المنزل لتبييض الأسنان للأشخاص الذين يرتدون التقويم، ومنها:

• خلطة الصودا الخبز والماء الأكسجيني: يجب تجنب وضع هذه الخلطة على التقويم وتركها على الأسنان لفترة طويلة من الوقت، حيث أنها قد تسبب تلفاً للتقويم.
• قناع تبييض الفحم: يمكن استخدام هذا القناع بشكل آمن، حيث أنه لا يتم وضعه على التقويم مباشرةً.
• المنتجات الخاصة بتبييض الأسنان: توجد بعض المنتجات المتاحة في الصيدليات تم تصميمها خصيصاً للأشخاص الذين يرتدون التقويم، حيث تأتي مع قوالب يمكن وضعها فوق التقويم أثناء استخدام المنتج.

بغض النظر عن الطريقة التي يختارها الفرد لتبييض أسنانه، يجب أن يتجنب وضع المواد المبيضة مباشرةً على التقويم. كما يجب مواصلة تنظيف الأسنان بشكلٍ جيدٍ خلال فترة ارتداء التقويم باستخدام فرشاة أسنان ناعمة وخيطٍ معدني للأسنان لمنع تراكم الجير والأوساخ.

عيادات تبييض الأسنان

إذا كنت ترغب في تبييض أسنانك ولكنك تفضل استخدام خيارات تبييض الأسنان المهنية، فإن زيارة عيادة الأسنان هي الخيار المثالي لك. وفي ما يلي بعض الخيارات المتاحة لتبييض الأسنان في العيادات الطبية:

تبييض الأسنان بالليزر

إن تبييض الأسنان بالليزر هو بالتأكيد أحد أسرع وأكثر الطرق فعالية لتبييض الأسنان. تقوم هذه العملية بتبييض الأسنان بشكل أسرع من تبييض الأسنان بالصيدليات وتعمل على ازالة البقع الصعبة والملوثات من الأسنان بشكل أدق. تتضمّن العملية وضع مصدّ الليزر على الأسنان وتطبيق الماء الأكسجيني المبيض، ويرجع سبب فاعلية العلاج إلى قدرة الليزر على تسريع عملية الأكسدة وتفتيت الصبغات البيضاء لجعل الأسنان أكثر بياضًا.

تبييض الأسنان بالصوت

تستخدم عملية تبييض الأسنان بالصوت موجات الصوت العالية التردد لإزالة البقع والتصبغات على سطح الأسنان. تتم عملية التبييض في عيادة الأسنان، ويتم وضع جل الأسنان المبيض على الأسنان ثم يتم تنشيطه باستخدام جهاز تنشيط الصوت. وتعتبر عملية تبييض الأسنان بالصوت أكثر فاعلية من تبييض الأسنان المنزلي.

قوالب تبييض الأسنان المخصصة

تتيح عملية تبييض الأسنان في العيادات الطبية استخدام قوالب تبييض الأسنان المخصصة. تجعل هذه القوالب الأسنان أكثر بياضًا مقارنةً بقوالب تبييض الأسنان المتاحة في الصيدليات. وتتطلب هذه العملية الحصول على قالب للأسنان من عيادة الأسنان وتطبيق مادة التبييض داخل القالب، ثم وضعه في الفم لبضع ساعات. ويعتبر تبييض الأسنان باستخدام قالب من ضمن الخيارات الأكثر فعالية في عيادات الأسنان.

الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها بعد العلاج

بعد تبييض الأسنان ، من المهم الحفاظ على لونها الجديد وتجنب أي تلف. وبالتالي ، يجب تجنب بعض الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تؤثر على لون الأسنان وتحتوي على مواد قد تؤدي إلى تكوُّن البقع عليها. وفيما يلي بعض الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها للحفاظ على لون الأسنان:

• الشاي والقهوة، فهما يحتويان على مادة الكافيين والتي تؤدي إلى تلطيخ الأسنان باللون البني.
• المشروبات الغازية ، التي تحتوي على حمض الفوسفوريك والذي يؤدي إلى تآكل الأسنان وتغيير لونها.
• الفواكه الحمضية مثل الليمون والبرتقال والجريب فروت ؛ حيث تحتوي على الحموضة التي تؤدي إلى تآكل الطبقة الخارجية من الأسنان.
• الأطعمة الملونة مثل البنجر والتوت والكرز والتوماتو والصلصات بقعية اللون.
• الأطعمة الصلبة التي تحتوي على الصبغات الطبيعية ، مثل الشوكولاتة وبعض أنواع اللحوم.
• التدخين والتنباك ، حيث إنها تحتوي على مواد مؤثرة سلباً على لون الأسنان.

يجب ملاحظة أن الأطعمة والمشروبات المذكورة أعلاه لا تحتاج إلى إزالتها كلياً من نظامك الغذائي ، ولكن يجب تقليل استهلاكها وممارسة النظافة الشخصية للأسنان والفم في الوقت المناسب بعد تناول هذه الأغذية والمشروبات.

الأسئلة الشائعة عن تبييض الأسنان

فيما يلي بعض الأسئلة الشائعة حول تبييض الأسنان:

ما هو أفضل وقت لتبييض الأسنان؟

يمكن تبييض الأسنان في أي وقت ، ولكن من الأفضل تجنبها في حالات الحمل أو الرضاعة الطبيعية أو لمن يعانون من مشاكل في الأسنان أو اللثة. ينصح دائمًا بإجراء فحص الأسنان والتوجه للطبيب في حال كان هذا هو الخيار الأمثل.

هل يمكن استخدام المنتجات المنزلية لتبييض الأسنان بشكل دائم؟

بشكل عام ، فإن المنتجات المنزلية لتبييض الأسنان لا يمكن أن تدوم بشكل دائم و يجب تكرارها بشكل منتظم. هناك فرصة لتبييض الأسنان بشكل دائم في عيادات الأسنان.

هل تبييض الأسنان يؤدي إلى التهاب اللثة؟

لا ، إذا تم تبييض الأسنان بشكل صحيح ، فلن يؤدي ذلك إلى التهاب اللثة. ولكن لتجنب ذلك ، ينصح بتجنب استخدام المنتجات بشكل مفرط أو بشكل غير صحيح.

هل يمكن استخدام معجون الأسنان المبيض للحصول على أسنان بيضاء؟

نعم يمكن استخدام معجون الأسنان المبيض للحصول على أسنان بيضاء ، ولكنها لن تؤدي إلى تغيير اللون بشكل كبير. يجب تجنب استخدامها بشكل مفرط لتجنب تلف الأسنان.

هل يجب الذهاب إلى الطبيب لتبييض الأسنان؟

لا يجب دائمًا الذهاب إلى الطبيب لتبييض الأسنان ، يمكن استخدام المنتجات المنزلية عند الإلمام بالإجراءات الصحيحة. و للحصول على أفضل النتائج ، ينصح بزيارة الطبيب.